← Rời khoảng tĩnh
10 phút tỉnh thức đầu ngày

KHOẢNG TĨNH CỦA BẠN

10 phút tỉnh thức đầu ngày

Khoảng thực hành đầy đủ hơn trước khi bắt đầu công việc.

Hít vào
--:--Tổng 10 phút
Hít vào nhẹ nhàng

Bạn đang làm rất tốt. Chỉ cần ở lại với nhịp thở này.

Đăng nhập khi bạn muốn lưu thời gian và hành trình.

Đăng nhập để lưu