← Rời khoảng tĩnh
Khi đầu óc nhiều suy nghĩ

KHOẢNG TĨNH CỦA BẠN

Khi đầu óc nhiều suy nghĩ

Dùng hơi thở và cảm giác cơ thể làm điểm trở về.

Hít vào
--:--Tổng 10 phút
Hít vào nhẹ nhàng

Bạn đang làm rất tốt. Chỉ cần ở lại với nhịp thở này.

Đăng nhập khi bạn muốn lưu thời gian và hành trình.

Đăng nhập để lưu