Buông căng thẳng sau ngày dài

KHOẢNG TĨNH CỦA BẠN

Buông căng thẳng sau ngày dài

Nhận biết những vùng đang gồng và cho phép cơ thể mềm xuống.

Hít vào
--:--Tổng 12 phút
Hít vào nhẹ nhàng

Bạn đang làm rất tốt. Chỉ cần ở lại với nhịp thở này.

Đăng nhập khi bạn muốn lưu thời gian và hành trình.

Đăng nhập để lưu